Molho de Cajá com 3 ingredientes
07 agosto 2018
Prepare um rápido e delicioso molho de cajá com apenas 3 ingredientes. Que tal um molho de cajá preparado com apenas 3 ingredientes? Além de fácil, fica simplesmente incrível! INGREDIENTES: 1 laranja-bahia ou laranja-champagne 3 colheres (sopa) de polpa de cajá Sal a gosto MODO DE PREPARO: Esprema a laranja, junte a polpa de cajá
Molho branco com farinha de trigo
07 agosto 2018
Esse molho branco com farinha de trigo serve também de base para outros molhos. Você pode utilizar esse molho branco com farinha de trigo em panquecas por exemplo, já que são mais temperadas. INGREDIENTES: 80 gramas de manteiga 80 gramas de farinha de trigo 1 litro de leite MODO DE PREPARO: Coloque uma panela funda
Molho Branco Light com 3 ingredientes
07 agosto 2018
Essa receita de molho branco light é muito simples e rápida de preparar. Nada melhor do que poder consumir um molho branco light com a consciência limpa. INGREDIENTES: 2 colheres (sopa) de requeijão light 140ml de iogurte desnatado ½ colher (chá) de sal MODO DE PREPARO: Para preparar este molho branco light basta misturar os
Molho de Gorgonzola 3 ingredientes
07 agosto 2018
Chegou o momento de preparar o delicioso molho de gorgonzola que tem um sabor inigualável. Que tal utilizar esse molho de gorgonzola pra lá de especial para incrementar e deixar ainda mais gostoso seu hambúrguer? INGREDIENTES: 200ml de creme de leite 200ml de leite 150g de queijo gorgonzola OPCIONAIS: Se preferir pode adicionar salsinha a
Bolo cremoso de milho com 3 ingredientes
07 agosto 2018
Hoje vamos de bolo cremoso de milho com apenas 3 ingredientes. O Bolo cremoso de milho fica irresistivelmente saboroso. Todos vão querer a receita! INGREDIENTES: 1 lata de leite condensado 1 lata de milho verde escorrida e lavada 3 ovos grandes MODO DE PREPARO: Bata tudo no liquidificador. Despeje em uma fôrma pequena furada ao
Biscoitos de Manteiga de Amendoim
02 agosto 2018
Prepare essa rápida receita de biscoitos de manteiga de amendoim que vão te deixar boquiaberto. Esses biscoitos de manteiga de amendoim são fáceis, rápidos e deliciosos. E, para completar é sem glúten e sem lactose. INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de manteiga de amendoim 1 xícara (chá) de açúcar 1 ovo MODO DE PREPARO: Preaqueça seu
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Biscoito de banana com aveia
02 agosto 2018
Confira essa prática receita de Biscoito de Banana com Aveia e fascine-se! Prepare esse biscoito de banana com aveia em pouco tempo e descubra a facilidade de ser fit. INGREDIENTES: 2 bananas bem maduras 1 xícara de aveia MODO DE PREPARO: Amasse as bananas e coloque a aveia, misturando bem. Depois, faça bolinhas no formato
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Barras de Cereais com 3 ingredientes
02 agosto 2018
Hoje é dia de ser Fit e aproveitar todos os benefícios das fibras que contêm nessa receita. Essas barras de cereais além de serem super saudáveis ficam muito saborosas. INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de nozes 1 xícara (chá) de frutas secas (pode escolher apenas uma, ou pode fazer um mix) 1 xícara (chá) de tâmaras
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Panqueca de banana (opção 2)
02 agosto 2018
Que tal aprender a preparar uma panqueca de banana com apenas 3 ingredientes e sem farinha? Nada de farinha, glúten ou leite. Essa panqueca de banana é especialmente para os alérgicos e/ou intolerantes de plantão. INGREDIENTES: 2 bananas bem maduras 2 ovos Canela em pó MODO DE PREPARO: Coloque as bananas (picadinhas) numa tigela e
Panquecas de Banana ( opção 1)
02 agosto 2018
Bora começar o dia com panquecas de banana? Nada melhor para o café da manhã do que essas deliciosas e práticas panquecas de banana. INGREDIENTES: 1 banana madura grande ou 2 pequenas (150g) 2 ovos ⅛ colher de chá de fermento em pó MODO DE PREPARO: Em um prato, quebre os ovos e adicione o fermento