Arroz de Couve-Flor com 3 ingredientes
02 julho 2019
O arroz de Couve-flor é um prato diferente mas muito saboroso! Vale muito a pena fazer e experimentar esse arroz de couve-flor e comprovar seu sabor. INGREDIENTES: 1 couve-flor Pimenta do reino moída a gosto Azeite de oliva a gosto MODO DE PREPARO: Fatie a couve flor e processe deixando em “grãos”. Coloque em um
Mousse Fit de Chocolate
25 junho 2019
Engana-se quem pensa que dieta é sinônimo de sofrimento. Esse mousse fit de chocolate veio pra provar isso! Sabe qual o melhor de tudo? É saber que podemos preparar um delicioso mousse fit de chocolate com apenas 2 ingredientes. INGREDIENTES: 3 ovos 180g de Chocolate (75% cacau ou 80% cacau) MODO DE PREPARO: Derreta o chocolate
Torta de Chocolate Low Carb com 3 ingredientes
23 junho 2019
Imagine poder fazer uma deliciosa Torta de Chocolate Low Carb com tão somente 3 ingredientes! Para quem segue a dieta low carb, cozinhar algo gostoso pode até parecer difícil, mas essa Torta de Chocolate Low Carb de apenas 3 ingredientes, vai mudar o pensamento de muita gente. INGREDIENTES: 4 ovos 350g de chocolate 60% cacau
Pudim sem leite condensado e sem lactose
06 junho 2019
Aqui todo mundo tem vez. Hoje esse pudim sem leite condensado e sem lactose, é especialmente direcionado aos intolerantes à lactose. Apesar do nome, o pudim sem leite condensado e sem lactose também pode ser preparado com o leite de vaca tradicional, claro se você não se enquadrar nesse grupo de alérgicos. INGREDIENTES: 6 ovos
Abacate, Quinoa e Queijo Branco
12 novembro 2018
Abacate, Quinoa e Queijo Branco: Sem dúvida esse é um dos pratos mais fáceis que você já viu. Abacate, Quinoa e Queijo Branco: Seja no almoço ou no jantar, esse prato será um grande protagonista, tanto pelo sabor como pela sua praticidade. INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de quinoa cozida 1/2 abacate (pequeno) amassado 1/2 xícara
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Brownie sem levar ao forno com 3 ingredientes
11 novembro 2018
Brownie sem levar ao forno com 3 ingredientes: Não poderia ser melhor. Essa delícia, é uma mão na roda na hora de elaborar aquela sobremesa do dia. Brownie sem levar ao forno com 3 ingredientes: Gente, não percam tempo, vocês se surpreenderão com o resultado. INGREDIENTES: 2 xícaras (chá) de nozes 2 ½ xícaras (chá) de ameixas
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Barrinhas Energéticas com 3 ingredientes
10 novembro 2018
Para a galera fit de plantão: Hoje é dia de elaborar inesquecíveis barrinhas energéticas com 3 ingredientes. Essas barrinhas energéticas com 3 ingredientes são uma excelente opção pra quem quer se livrar do temido açúcar. INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de amêndoas ou nozes 1 xícara (chá) de frutas secas 1 xícara (chá) de ameixas sem
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Pão Fit com apenas 3 ingredientes
09 agosto 2018
Esse pão fit é uma receita que fica pronta num piscar de olhos. Olha só que beleza! Não precisamos mais ficar sem comer pão na dieta. Não é maravilhoso? Confira só como é fácil o preparo desse pão fit que leva tão somente 3 ingredientes. INGREDIENTES: 1 ovo 6 a 10 colheres (sopa) leite em
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Sorvete Fit de Chocolate com 3 ingredientes
09 agosto 2018
Confira a maneira mais fácil de preparar um delicioso sorvete fit de chocolate apenas 3 ingredientes. Sorvete fit de chocolate: Para os chocólatras que querem se deliciar com um sorvete sem peso na consciência. INGREDIENTES: 2 e 1/2 colheres (chá) de cacau em pó 3 bananas bem maduras Açúcar mascavo ou adoçante a gosto MODO
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Molho Branco Light com 3 ingredientes
07 agosto 2018
Essa receita de molho branco light é muito simples e rápida de preparar. Nada melhor do que poder consumir um molho branco light com a consciência limpa. INGREDIENTES: 2 colheres (sopa) de requeijão light 140ml de iogurte desnatado ½ colher (chá) de sal MODO DE PREPARO: Para preparar este molho branco light basta misturar os
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